Cet
article fait partie d'une collection d'enquêtes/interviews/chroniques de
Pascal Montjovent parues dans divers médias et réunies ici suite
à une demande "populaire".
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| bonne nuit, surfez bien (13 mars 2000) Lors d'un très récente enquête de Médiamétrie il était apparu que les deux activités que les internautes délaissent le plus volontiers pour surfer sont la télévision (ce qui est réjouissant) et le dodo (ce qui est alarmant). Combien de fois faut-il vous asséner que votre sommeil vous construit tout autant que votre vie éveillée? Loin de vous faire régresser à l'état de larve ronflante et bavante, Morphée vous retape en quelques heures et sans frais. Un nouveau site, très discrètement sponsorisé par un fabricant de matelas, vous en apprendra de belles sur ce qui vous arrive pendant que vous vous abandonnez aux délices de la couette. Sans constituer une encyclopédie du sommeil, monsommeil.com aborde les bases avec simplicité et entrain. Un chapitre sur le fengshui vous enseigne même comment placer votre lit dans votre chambre pour optimiser votre repos, quelles couleurs privilégier, et comment éviter les effets importuns des miroirs de votre armoire sur la circulation des énergies nocturnes. Je sens poindre chez vous un sourire narquois. Cantonnez-vous alors aux chapitres sur les différents cycles, la prévention des décalages horaires, les insomnies, et à une note intéressante sur le sommeil optionnel. Pascal Montjovent déclics en finir avec la dépression photos infrarouges |